2004-08-06 [J] [長年日記]
地震
深夜というか、明け方に地震。けっこう大きかった気がしたけど、杉並区は震度3だそうです。
深夜の地震の場合、我が家で飼っているオカメインコが止まり木からズッコケてしまってパニック状態の大騒ぎになるので、必ず起きてしまうんだよね。安眠妨害だ。
腰の使い方
最近は大げさな腰の動きを抑制して、最短距離で効果的な力が働くように腰の動きに気をつけているのだけど、いざ乱捕になったりすると、とたんに崩れていってしまうのが大問題。 ここ数年内の大きな課題になりそうな気配である。
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