2002-11-08 [J] 筋肉痛 [長年日記]
筋肉痛
松葉杖ってのは、基本的に腕の力をフル活用して歩行するための器具である。一般的に脇の下で全体重を支えているように思っている人も多い様だけど、そんなことをすると脇の下が圧迫されてしまって、健康上あまり良くないらしいのだ。
そんなわけで、松葉杖で歩くというのはすなわち、腕立て伏せをひたすらやり続けるような運動と同義なわけである。
おかげですごい筋肉痛。松葉杖がとれる頃には逆三角形の体ができあがっているかもしれん。
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