2005-09-21 [J] [長年日記]
調子悪い
いつも通りに起きられなくて(ようするに寝坊)、ちょっとたるんでるのでは、と朝から反省。
しっかりしなくちゃな、と思ったわけだけど、夜の少林寺拳法の練習で動いてみたところ、動けば動くほど、身体が拒否反応を示していることを発見。どうやら体調を崩しているみたい。
もしかしたら、朝方の気温で軽く風邪を引いたのかもしれない(確かに軽く鼻カゼのようなきがする)。今夜は少し多めに着てゆっくり寝ることにしよう。
金曜日は6時間リレーで走らなくちゃいけないので、万全の体調で望まなくちゃいけないのでね。
だいじょぶかい。<br>明日はヨロシク頼むよ〜。
今日(22日)はだいぶ楽になりました。明日はがんばるぞっと。