2002-04-01 [J] [長年日記]
アメリカの悪しき習慣
アメリカの不健康な生活に晒されたこともあって、今年は今のところ、着実に太ってきていて、ちょっとまずい。
しかも、不覚にも足の親指の爪を割ってしまったため、走るのはちょっとためらってしまう。やはり食べる絶対量を減らしていくしかないなあ。
でも、ストレスたまると、食いに走っちゃうタイプなんだよね。
うーん、水泳でもやるかぁ?
少なくとも、少林寺拳法ではやせられない。というか、練習後に飲みに行っていたら、やせられるわけはない。